Author name: Staff Tecnomedical

Gli imprevisti legati alla salute, come mal di gola e naso chiuso, che affiorano in momenti specifici dell’anno sono comunemente definiti “malanni di stagione“. Questi comprendono una serie di disturbi, spesso legati ai cambiamenti climatici o alle variazioni dell’ambiente, che possono influenzare il benessere di una persona. Scopriamo di più su come identificarli e affrontarli nel migliore dei modi. Malanni di stagione: quali sono Solitamente, i malanni di stagione si presentano in , ognuna con sintomi specifici che possono influenzare il nostro benessere. Ecco alcune delle manifestazioni più comuni:● Influenza: una delle manifestazioni più diffuse, con sintomi che includono febbre, brividi, tosse e affaticamento;● Raffreddore: caratterizzato da congestione nasale, starnuti, mal di gola e talvolta tosse;● Mal di gola: con sensazione di fastidio e irritazione delle mucose della gola;● Tosse: può essere un sintomo comune in vari malanni di stagione, causata dall’irritazione della gola o delle vie respiratorie. Influenza e malanni di stagione: differenze Anche se possono sembrare simili, l’influenza e i malanni di stagione presentano peculiarità ben precise. L’influenza annuale varia di anno in anno a causa delle diverse mutazioni del virus base (l’Orthomixoviridae), come ad esempio la variante australiana. Al contrario, la sindrome parainfluenzale si presenta sempre in modo simile, con sintomi più o meno costanti ogni anno.Anche il decorso di queste due condizioni è altrettanto differente: l’influenza si manifesta in modo più rapido ma anche più incisivo, caratterizzato da febbre alta, dolori alle ossa e, talvolta, tosse persistente. I virus parainfluenzali, invece, causano sintomi come uno stato generale di malessere, raffreddore e congestione nasale. Gli effetti parainfluenzali hanno una durata più prolungata, con un esordio graduale e sintomi meno intensi.La terapia per le sindromi parainfluenzali si concentra principalmente sull’attenuazione dei sintomi. Di solito, vengono prescritti farmaci antinfiammatori come Okitask a base di Ketoprofene. In caso di presenza di febbre, vengono consigliati anche antipiretici. Tuttavia, se si verificano infezioni batteriche come bronchiti o polmoniti il medico può raccomandare la terapia antibiotica. Come prevenire i malanni di stagione Adottare misure preventive quotidiane può ridurre significativamente il rischio di contrarre malattie stagionali. Lavarsi frequentemente le mani con acqua e sapone, specialmente dopo essere stati in luoghi affollati o in contatto con superfici condivise, riduce la diffusione dei germi. Inoltre, seguire norme di igiene respiratoria, come coprire bocca e naso quando si tossisce o starnutisce, aiuta a limitare la trasmissione di agenti patogeni. Anche i lavaggi nasali con soluzioni fisiologiche possono aiutare a contrastare la diffusione dei virus. Bere una quantità adeguata di liquidi può svolgere un ruolo cruciale nella prevenzione delle diverse forme di influenza virale. Uno studio condotto nel Regno Unito, riportato dal Daily Mail ha evidenziato che i partecipanti invitati a consumare solo tre bicchieri di acqua al giorno hanno registrato una probabilità fino a 5 volte superiore di sviluppare naso chiuso e mal di gola rispetto a coloro che hanno bevuto otto bicchieri di acqua, nello stesso arco temporale. La mucosa nasale svolge un ruolo fondamentale come filtro: secondo il relatore dello studio, il dottor Lewis, la mucosa nasale funge da pellicola adesiva in cui si depositano polveri, virus e batteri. Quando la mucosa rimane umida, questo filtro funziona in modo efficace; se invece manca l’idratazione, la sua capacità di agire come barriera si riduce drasticamente. Lo stesso principio si applica alla salute del cavo orale. Occorre quindi mantenere un adeguato livello di idratazione, il che significa consumare almeno otto bicchieri di acqua al giorno. Prevenire i malanni di stagione, aumentando le difese del sistema immunitario Esistono anche strategie aggiuntive per proteggersi dai malanni di stagione, tra cui il rinforzo del sistema immunitario. Una difesa naturale contro l’influenza affonda le radici nell’antichità ed è rappresentata dalla propoli, un dono delle api. Le proprietà naturali della propoli sono importanti nel potenziamento del sistema immunitario e integratori come il Immuno+ Propoli 20 Compresse Deglutibili, grazie alla formulazione a base di Propoli M.E.D. (ottenuta tramite la tecnologia Multi Estrazione Dinamica per conservare tutti i principi attivi durante l’estrazione) e Propoli Verde (variante proveniente dal Sud America, ricca di acidi fenolici con azioni antivirali, antisettiche e antibiotiche). L’aggiunta di vitamina D e fermenti lattici tindalizzati favorisce il rafforzamento delle difese immunitarie per affrontare al meglio la stagione fredda.Tra gli integratori immunostimolanti troviamo Immuniflor 16 Pocket Drink che contiene come ingrediente principale l’Echinacea, una pianta fiorita che stimola la produzione di anticorpi e cellule che neutralizzano i virus nel nostro organismo. La lattoferrina rappresenta il principio attivo principale di Immuno Defend System. Questa sostanza possiede funzioni antivirali e antibatteriche con molteplici azioni sinergiche,ed è già conosciuta dal nostro organismo.

Durante la gravidanza, è comune avvertire le gambe stanche e pesanti. Talvolta, questa sensazione di affaticamento può essere accompagnata da edemi, gonfiore dei piedi e degli arti inferiori, nonché da formicolii e comparsa di vene varicose. Le cause di questo disagio sono molteplici e coinvolgono fattori meccanici, ormonali e vascolari. In questo articolo, vedremo le principali cause delle gambe stanche e pesanti in gravidanza e scopriremo insieme alcuni consigli utili per mitigare questa problematica. Cause delle gambe stanche e pesanti in gravidanza Il primo fattore determinante si verifica già nei primi mesi di gravidanza, quando i tessuti tendono a trattenere più liquido, principalmente a causa dell’aumento di ormoni come estrogeni e progesterone. Inoltre, la gravidanza porta a una modifica nella composizione del volume sanguigno, con un incremento del 50% rispetto alle condizioni normali, a causa dell’aumento della parte liquida in rapporto ai globuli rossi. La vasodilatazione, tipica del periodo di gestazione, contribuisce a una diminuzione del ritorno venoso ossia del flusso di sangue che ritorna al cuore quanto giunge agli arti inferiori. Il ristagno di liquidi nelle gambe e nei piedi, può provocare molto spesso edemi e sensibilità dolorosa al tatto.Dal secondo trimestre di gravidanza, si verifica poi un aumento del volume della pancia, causato dall’aumento del peso e del volume uterino, che può raggiungere la misura di 35×25 cm al nono mese. Ciò provoca una compressione fisiologica della vena cava e dell’aorta addominale, rendendo la circolazione sanguigna nelle gambe meno efficiente e aumentando la stasi venosa, cioè la minore quantità di sangue che torna verso il cuore. Anche una riduzione dell’attività fisica durante la gravidanza può contribuire a una diminuzione del ritorno venoso. Come alleviare il gonfiore e la stanchezza alle gambe durante la gravidanza È importante intervenire con alcune pratiche per alleviare il gonfiore e la stanchezza alle gambe durante la gravidanza. Di seguito, alcuni consigli:

Il raffreddore è un’infezione di tipo virale delle alte vie aeree. Il termine scientifico per indicare il raffreddore è rinofaringite acuta e si manifesta con sintomi precisi. Sebbene sia uno dei disturbi più frequenti durante la stagione invernale, è possibile ridurre il rischio di contagio con precauzioni adeguate. Ecco tutto ciò che occorre sapere per riconoscere, gestire e prevenire il raffreddore. I sintomi del raffreddore Le statistiche indicano che gli adulti possono contrarre il raffreddore da 2 a 4 volte all’anno, mentre i bambini possono affrontare fino a 12 episodi annuali. Attraverso un sorprendente calcolo basato esclusivamente sui raffreddori di origine virale, e considerando una media di una settimana per la manifestazione dei sintomi, si potrebbero trascorrere circa cinque anni della nostra vita affetti da raffreddore. È importante notare che oltre alla causa virale, spesso attribuita a una delle oltre 150 specie di Rhinovirus conosciute, è possibile anche sperimentare raffreddori di origine batterica o allergica.I sintomi comunque sono ricorrenti e fra questi annoveriamo:● starnuti frequenti;● naso che cola;● naso chiuso;● mal di gola con pizzicore;● tosse;● mal di testa;● qualche linea di febbre.Il raffreddore si trasmette facilmente sia per via diretta, quindi entrando in contatto con le cosiddette droplets, goccioline microscopiche che il soggetto malato emette durante lo starnuto, il colpo di tosse o semplicemente parlando, oppure per via indiretta, ossia toccando superfici contaminate. Il periodo di incubazione dura fino a 72 ore. Cura Il raffreddore tende a risolversi spontaneamente entro 10 giorni, con complicazioni rare. La terapia sintomatica prevede la somministrazione di farmaci antipiretici o analgesici. Per accelerare la guarigione, è consigliabile adottare alcuni accorgimenti come:● stare a riposo;● evitare il fumo;● utilizzare fazzoletti usa e getta;● umidificare gli ambienti.I lavaggi nasali sono cruciali sia per la prevenzione che per la terapia. I lavaggi aiutano a mantenere le cavità nasali pulite e a prevenire complicazioni come la sinusite. Per effettuare un lavaggio nasale efficace è opportuno utilizzare siringhe apposite e seguire tre semplici step:● inclinare la testa lateralmente verso un lato;● introdurre l’erogatore nella narice opposta al senso dell’inclinazione;● erogare velocemente il liquido in modo che fuoriesca dall’altra narice.Per quanto riguarda le opzioni per la terapia, è possibile optare per soluzioni saline isotoniche predosate in flaconcini oppure una soluzione salina ipertonica, particolarmente efficace in caso di naso chiuso. Sul mercato sono disponibili anche soluzioni arricchite con acque termali.Un’alternativa valida ai tradizionali lavaggi nasali sono le docce nasali, dispositivi che erogano direttamente nelle narici le suddette soluzioni sotto forma di microparticelle, simili al vapore acqueo. Ciò contribuisce a lubrificare il muco e agevolare la sua eliminazione. La doccia Nasale Flaem Rhino Clear Sprint è pratica e comoda da portare sempre con sé, grazie all’alimentazione a batterie. Questo dispositivo risulta particolarmente adatto per i bambini, poiché nella confezione sono inclusi tre adattatori nasali soft-touch adatti a diverse dimensioni delle cavità nasali. Prevenzione Per prevenire il raffreddore, è essenziale rafforzare le difese del sistema immunitario. A scopo preventivo si può utilizzare Bioritmon Immuno Defend 12 Bustine che oltre a lattoferrina, resveratrolo, melatonina e vitamina D, contiene lo zinco che, secondo alcuni studi, potrebbe alleviare i sintomi del raffreddore. Una recente analisi, condotta dall’Università di Singapore, ha infatti rilevato che un’integrazione di zinco somministrata nei primi giorni della manifestazione dei sintomi avrebbe ridotto di almeno due giorni il decorso dell’infezione rispetto alla somministrazione di placebo. Per una prevenzione efficace, è importante, inoltre, seguire buone pratiche igieniche, come lavarsi frequentemente le mani, specialmente in presenza di soggetti contagiosi.

L’autonomia è fondamentale a qualsiasi età, ma con il passare del tempo, diventa sempre più difficile svolgere da soli alcune pratiche quotidiane, anche tra le più semplici. Superata la soglia degli 80 anni, anche solo infilare un paio di collant potrebbe risultare un’operazione faticosa. Fortunatamente però, laddove non ci siano particolari patologie, si può ricorrere a semplici ausili che facilitano la vita delle persone anziane, rendendole indipendenti e sicure di poter vivere in completa autonomia. Scopriremo come l’utilizzo di alcuni strumenti può fare la differenza nella vita quotidiana delle persone anziane. Portapillole ed App per farmaci Andando avanti con l’età, ricordarsi di prendere con regolarità alcuni medicinali può essere molto spesso difficoltoso. Una possibile soluzione, soprattutto quando è prevista un’assunzione di più compresse o capsule durante il giorno, è sicuramente il portapillole con scomparti individuali. Questi oggetti sono ideali anche per terapie che richiedono programmazioni settimanali, in quanto si dividono in scomparti estraibili, uno per ogni giorno della settimana e per le varie fasce orarie (mattino, mezzogiorno, pomeriggio e sera) come il modello X4 Easy – Gima.Inoltre, per ricordarsi di prendere il farmaco, si possono scaricare delle App organizer con un richiamo sonoro per quando è prevista l’ora di assunzione della pillola. Uno studio australiano del 2019 ha dimostrato come, dopo un periodo di apprendimento del funzionamento di un’App per farmaci, l’aderenza ai farmaci (ossia seguire le indicazioni mediche su una terapia) fosse notevolmente migliorata. Ausilio per infilare le calze o le collant Anche infilare un paio di calze potrebbe essere un’ardua impresa se, ad esempio, la schiena è dolente e non si ha più una buona manualità. Soprattutto nel caso di calze molto rigide a compressione graduata, risulta difficile esercitare la forza necessaria per allargare la calza ed indossarla. Esistono però degli ausili pensati proprio per ovviare a questo problema. Un esempio sono calzanti e infila calze, come il calzascarpe Calza la Calza®, che consentono di infilare calze da uomo e da donna con facilità, grazie alla struttura del calzante e alla pratica impugnatura. Sono inoltre disponibili degli speciali guanti da indossare quando si devono infilare calze come quelle a compressione graduata. Questi guanti creano un grip con il tessuto in modo che l’anziano possa indossare le proprie calze senza che scivolino dalle mani. Bastone da Passeggio con Supporto Ergonomico Per permettere una maggiore sicurezza durante le camminate o i semplici spostamenti, un bastone da passeggio con supporto ergonomico può fornire maggiore stabilità e supporto durante la deambulazione. I bastoni da passeggio sono solitamente dotati di una presa comoda e offrono un sostegno extra per le persone anziane con problemi di equilibrio o fragilità. Alcuni di questi strumenti sono anche dotati di luce a led, utile in qualsiasi momento della giornata. Sono leggeri e regolabili e consentono una camminata sicura e confortevole. Pinze telescopiche e Poltrone elevabili Anche le pinze prensili telescopiche sono perfette per gli anziani e le persone che hanno difficoltà nei movimenti. Sono molto utili per svolgere le mansioni di tutti i giorni, come prendere o spostare oggetti che risultano essere troppo lontani. Questi strumenti, se dotati di calamita e testa orientabile, permettono anche di attirare oggetti metallici anche se molto piccoli.Tra gli strumenti più utili troviamo anche le poltrone elevabili che possono essere un valido aiuto nel caso l’anziano abbia qualche problema di deambulazione. Grazie anche alla vasta gamma di colori disponibili, queste poltrone sono facilmente collocabili in diversi tipi di ambienti. Inoltre, è prevista l’applicazione dell’IVA al 4% agevolata su questa spesa per le persone con disabilità. Strumenti di telesoccorso Infine, i dispositivi di telesoccorso sono strumenti tecnologici progettati per fornire assistenza immediata in caso di emergenza o bisogno di aiuto. Sono particolarmente utili per le persone anziane che vivono da sole, consentendo loro di affrontare situazioni di particolare emergenza in modo rapido ed efficace.Tipicamente, un dispositivo di telesoccorso è dotato di un pulsante di allarme, che una volta premuto, attiva un segnale che avvisa i familiari o gli assistenti. Un esempio di queste tipologie di dispositivi è il MyoSOS Allarme SOS, dotato di SIM, localizzatore e gestibile da applicazione. Grazie a questi ausili è quindi possibile localizzare l’utente in caso di bisogno e ciò può essere particolarmente utile se la persona anziana si allontana dalla propria abitazione o si perde.Per ogni consiglio o ausilio per il tuo caro over 80, il servizio clienti di Tecnomedicalstore sarà a tua disposizione. Non esitare a contattarci anche per ordini telefonici al numero 3663101791

I brufoli, si sa, possono apparire in qualsiasi momento, influenzando la nostra autostima e causando disagio. Quando notiamo sul nostro viso un piccolo arrossamento o un puntino bianco, alcuni di noi si armano di dentifricio, fondotinta o correttore per poterlo nascondere, mentre altri non resistono alla tentazione di schiacciarlo.Tuttavia, è importante essere consapevoli che davanti ai brufoli, spesso, commettiamo degli errori che dovrebbero essere evitati. In questo articolo, esamineremo alcuni dei comportamenti da evitare quando ci si trova di fronte ai brufoli. Errori comuni nella Cura dei Brufoli Toccare troppo il viso Quante volte le nostre mamme o nonne ci hanno redarguito perché continuavano a tormentarci il viso ed i brufoli? Ebbene, le mamme e le nonne non sbagliano: come ricordano i dermatologi, l’acne ha una componente batterica significativa, toccare di frequente le varie zone del viso potrebbe diffondere i batteri, causando la comparsa di nuovi brufoli. Schiacciare o Spremere i Brufoli Il desiderio istintivo di schiacciare o spremere i brufoli può essere irresistibile, ma è uno dei peggiori errori che si possano fare. Questa pratica può portare a infezioni, cicatrici permanenti e addirittura a un peggioramento dei brufoli stessi. È fondamentale resistere alla tentazione e lasciare che i brufoli seguano il loro corso naturale o trattarli in modo appropriato. Usare il dentifricio per seccare i brufoli Il ricorso al dentifricio per curare l’acne è una vera e propria leggenda metropolitana, come spiegato dall‘Istituto Superiore di Sanità, il dentifricio non è un rimedio efficace per curare i brufoli. L’applicazione del dentifricio su un brufolo può temporaneamente causare una sensazione di bruciore o freschezza, tuttavia, può contribuire ad aumentare l’irritazione se applicato su pelle già irritata dall’acne. Pertanto, l’uso del dentifricio per trattare i brufoli è un errore che va assolutamente evitato. Il sapone allo zolfo per i brufoli Un altro rimedio naturale al quale si attribuiscono proprietà miracolose contro l’acne è il sapone allo zolfo. Lo zolfo è un minerale noto per le sue proprietà antinfiammatorie ed antibatteriche, che sembrerebbero perfette per combattere l’acne. Tuttavia, l’uso frequente del sapone allo zolfo può avere effetti controproducenti, poiché si tratta comunque di un’infezione che può causare secchezza cutanea o addirittura ispessimento dell’epidermide. Inoltre, molte formulazioni contengono ingredienti ad azione antisettica, come l’acido salicilico, che potrebbe risultare aggressivo per alcuni tipi di pelle. Non curare l’alimentazione Raramente, si tiene conto del legame tra alimentazione e acne, ma in realtà, la dieta gioca un ruolo fondamentale nel gestire brufoli e comedoni. Secondo la Fondazione Veronesi, il regime alimentare migliore per combattere l’acne è la dieta mediterranea, ricca di verdura, frutta, legumi e pesce. D’altro canto, è consigliabile evitare il consumo di latte vaccino e prodotti caseari, poiché contengono leucina, un amminoacido che sembra stimolare l’azione di un gruppo di enzimi noti come “mTORC1”, che a loro volta potrebbero favorire l’acne. È anche importante fare attenzione ai cibi ad alto indice glicemico, come le patate bollite, il riso e i carboidrati in quanto possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue, portando a una maggiore produzione di insulina, che a sua volta può contribuire all’iperproduzione di sebo. Infine, anche gli acidi grassi trans presenti in alimenti come dadi, margarine, panature o burro possono danneggiare la pelle acneica. Detergenti o scrub fai da te contro i brufoli Fra i rimedi fai da te per combattere i brufoli che hanno riscontrato più successo negli ultimi tempi, citiamo il bicarbonato o gli scrub a base di succo di limone e sale. Tuttavia, è importante notare che in nessuno di questi casi è stata dimostrata scientificamente un’efficacia positiva o curativa sull’acne. Al contrario, come ammonisce l’Istituto Superiore di Sanità, l’utilizzo di questi prodotti, sebbene naturali, potrebbe rivelarsi aggressivo sulla pelle e causare arrossamenti, screpolature ed irritazioni.Per chi ha la pelle acneica, è altamente consigliato consultare un dermatologo e affidarsi a prodotti di comprovata qualità. Oggi esistono detergenti, solari e altri prodotti cosmetici specifici per pelli grasse e a tendenza acneica. Un esempio è il detergente Avène Cleanance Gel Detergente, un detergente leggermente schiumogeno altamente tollerato dalla pelle, che svolge una tripla azione: • detergente per una pulizia efficace;• opacizzante grazie al complesso brevettato Comedoclastin;• seboregolatrice grazie all’estratto di cardo mariano, che contribuisce a ridurre l’eccesso di sebo. Questo gel detergente è privo di sapone e sfrutta le virtù lenitive dell’acqua termale Avène. Per le pelli a tendenza acneica è inoltre importante applicare sempre la crema solare, Rilastil Acnestil Crema Sebo Normalizzante Solare SPF 50+ Viso, è una crema ad alta protezione, con l’aggiunta di attivi come l’Azeloglicina e la Niacinamide, che aiutano a controllare l’eccessiva produzione di sebo. Per le pelli più sensibili con predisposizione acneica, sono disponibili prodotti specifici come la linea DermoPurifyer di Eucerin. Questa linea comprende una varietà di prodotti, tra cui detergenti, opacizzanti, scrub, e protezioni solari, appositamente formulati per affrontare le esigenze di questo tipo di pelle. Tra le protezioni ai raggi solari troviamo Eucerin Dermopurifyer Oil Control SPF 30 Fluido Protettivo 50ml, Fluido protettivo che protegge dalla formazione delle macchie post acne e ne previene la ricomparsa.Fra gli ingredienti chiave della formulazione DermoPurifyer, troviamo l’Acido Salicilico, che agisce come agente antisettico, il Licocalcone A, noto per le sue proprietà antinfiammatorie che aiutano a lenire il rossore, e il Thiamidol, un brevetto Eucerin che contribuisce a ridurre le macchie post-acneiche.Uno dei prodotti della linea, il gel Eucerin DermoPurifyer Oil Control Gel Detergente, è particolarmente adatto alle pelli più sensibili con tendenza acneica. Questo gel detergente è progettato per pulire in profondità i pori e per contrastare la proliferazione dei brufoli. Della stessa linea troviamo anche Eucerin Dermopurifyer Oil Control Siero Tripla Azione 40ml un siero dall’azione anti-macchie, anti-imperfezioni e anti-lucidità.

La depressione è una problematica di salute mentale che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. La ricerca scientifica continua ad esplorare nuovi approcci per il trattamento della depressione, e uno di questi riguarda l’uso dei fermenti lattici. In questo articolo, esamineremo recenti studi che hanno rivelato alcune interessanti connessioni tra i fermenti lattici e la depressione. Scopriremo quali microrganismi amici dell’intestino potrebbero offrire nuove speranze per alleviare i sintomi di chi soffre di depressione. I Benefici dei Fermenti Lattici Da qualche anno a questa parte si è scoperta l’importanza del microbiota intestinale, un insieme di batteri e microrganismi che contribuiscono a regolare la composizione del nostro intestino, aiutando a mantenerlo in salute. Uno squilibrio nel microbiota intestinale, con prevalenza di batteri o funghi nocivi, può causare una condizione chiamata di disbiosi. Questa alterazione della flora intestinale può causare colite, stipsi, https://www.tecnomedicalstore.it/lactoflorene-plus-7-flaconcini-10ml/alitosi, flatulenza e può anche avere effetti sulla digestione. Recenti studi hanno associato uno squilibrio nel microbiota intestinale anche ai disturbi dell’umore, compresa la depressione. I fermenti lattici, infatti, possono influenzare positivamente la produzione di neurotrasmettitori nel cervello, alcuni di essi, come il GABA (acido gamma-amminobutirrico), possono avere un effetto calmante e aiutare a ridurre l’ansia e la depressione. Il Recente Studio sui Fermenti Lattici e la Depressione I fermenti lattici e la depressione post-partum Nel 2019, uno studio neozelandese dell’Università di Auckland, ha rilevato un effetto benefico del fermento Lactobacillus rhamnosus HN001 sui sintomi della depressione post-partum. Il campione selezionato dagli scienziati comprendeva ben 423 donne tra la quattordicesima e la sedicesima settimana di gestazione. Hanno creato due gruppi: al gruppo A hanno fatto assumere il fermento Lactobacillus rhamnosus HN001 fino a sei settimane dopo il parto, al gruppo B è stato somministrato un placebo. Gli stati depressivi post-partum sono stati valutati secondo la Edinburgh Postnatal Depression Scale, un sistema metrico largamente accettato ed utilizzato in medicina. Dopo 2 anni, lo studio ha rilevato che, mentre nel gruppo che aveva assunto il placebo, ben 55 mamme avevano sviluppato sintomi depressivi, nel gruppo A, che aveva assunto il probiotico, solo 33 donne avevano manifestato disturbi umorali. Gli scienziati hanno spiegato che i probiotici agiscono sul meccanismo di produzione della serotonina, conosciuta comunemente come ormone della felicità. I fermenti lattici probiotici aiutano a rafforzare l’efficacia degli antidepressivi Uno studio ancora più recente, pubblicato sulla rivista scientifica JAMA Psychiatry lo scorso 14 giugno, avrebbe dimostrato un effetto benefico dato dalla somministrazione di 14 probiotici su pazienti affetti da depressione, in cura con antidepressivi. Gli scienziati dell’Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience (IoPPN) del King’s College London hanno coinvolto nella ricerca 49 persone a cui era stata diagnostica la depressione e non rispondevano completamente al trattamento con gli psicofarmaci. Anche in questo caso, sono stati creati due gruppi: mentre 24 persone hanno ricevuto un placebo, gli altri pazienti hanno assunto una miscela di 14 ceppi di fermenti lattici. A partire dalla quarta settimana di trattamento, il gruppo trattato con i probiotici ha dimostrato miglioramenti significativi dei sintomi.Lo stretto legame intestino-cervello è oggetto d’interesse da parte di molti istituti di ricerca, ciò che finora è appurato è l’effetto benefico dei fermenti lattici sullo stato di salute in generale.L’equilibrio della flora batterica può essere turbato da molti elementi: la somministrazione di antibiotici, lo stress e un’alimentazione non corretta sono tra i fattori più comuni. È pertanto opportuno assumere integratori di fermenti lattici, sempre su consiglio e parere del medico curante.Ci sono numerosi integratori di fermenti lattici disponibili, ad esempio Lactoflorene Plus, che contiene 4 ceppi di probiotici fra cui il Lactobacillus acidophilus, LA-5® e altri due gruppi con funzioni diverse: il primo, L. CASEI 431 colonizza il primo tratto delle pareti intestinali, dove l’ambiente è di tipo acido, mentre il secondo, Bifidobacterium, BB12, è attivo nell’ultimo tratto dell’intestino, quello del colon dove l’ambiente è basico. Contiene anche un ceppo cosiddetto “di transito” ossia il Bacillus coagulans BC513, che non colonizza l’intestino ma è attivo nel suo passaggio, agevolando invece lo sviluppo degli altri tre ceppi. Integratori di questo tipo risultano completi proprio perché, oltre ai probiotici, hanno anche Vitamine del gruppo B, che favoriscono il metabolismo energetico, Zinco, un minerale che potenzia il sistema immunitario e fibre prebiotiche che sono “Il cibo” dei batteri amici.Quando si parla di probiotici, si sente spesso parlare di fermenti lattici vivi. L’integratore Prolife forte è il primo prodotto ad aver ottenuto la Certificazione di Vitalità Probiotica. Prolife Forte contiene 10 ceppi di fermenti lattici e vitamine del gruppo B. Enterolactis Bevibile 12 Flaconcini 10ml invece, è costituito da fermenti lattici vivi di origine umana, in grado di riequilibrare rapidamente la composizione della flora intestinale alterata.Soprattutto durante i cambi di stagione ed in preparazione dei primi malanni autunnali, è importante mantenere l’eubiosi intestinale e la flora batterica amica.